从您的病历及叙述来看，您的鼻窦炎不算严重。再者，就您目前的检查资料看，还不能确诊为慢性鼻窦炎，需要做个鼻窦CT检查。

下面，我还是先现将我们专业对鼻窦炎的规范治疗方案介绍如下：

一、 药物规范治疗：

1、抗炎药物
1）糖皮质激素
（1）鼻内激素：抗炎、抗水肿。

内舒拿、辅舒良、伯克纳等喷鼻剂，任选一种，疗程>12周。

（2）全身激素：用于伴有严重、复发性鼻息肉者。
泼尼松0.5mg/kg.d ,晨起空腹顿服，疗程5-10天，最长14天。
2）大环内酯类（14元环）药物
推荐：克拉霉素，小剂量（常规抗菌剂量的1/2）长期口服，疗程>12周。
2、抗菌药物
用于鼻窦炎急性发作以抗感染治疗，常规剂量，疗程<2周；不推荐局部使用抗生素。
3、其它药物
1）减充血剂（如1%呋麻滴鼻液等等）：不推荐使用，鼻塞严重者可短期使用（<7天)。
2）黏液促排剂（如吉诺通、沐舒坦）： 推荐使用, 可稀化黏液并改善纤毛活性。
3）全身抗组胺药: 适用于伴有变态反应症状的患者,可口服第二代或新型抗组胺药（氯雷他定、地氯雷他定等等）。
4）中药: 根据辨证施治的原则选择用药，而且还有很多种中成药（如：通窍鼻炎片、千柏鼻炎片、鼻窦炎口服液、鼻渊舒……等等）。
5）鼻腔冲洗: 生理盐水或高渗盐水(2%-3%)。
二、手术治疗（现在基本上都是实施微创而成熟的鼻内镜手术）

1、适应证
1）影响窦口鼻道复合体或各鼻窦引流的明显解剖学异常。
2）影响窦口鼻道复合体或各鼻窦引流的鼻息肉。
3）经药物治疗无效。
4）出现颅、眶等并发症。
2、手术处理原则：
术前：抗菌药物、鼻内和/或全身激素、黏液促排剂等1周。
术后局部处理：根据术腔恢复情况确定处理间隔时间，持续3-6个月。
术后用药：同药物治疗，抗炎药物不少于12周。

当然，平时也要注意：少食辛、辣、炸、炒之属热性之物； 注意休息，起居劳作有度；积极锻炼身体，以增强身体的抗病能力；防治感冒，以尽可能防止复发。

祝您健康如意！