注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.

鼻窦炎要注意什么？

您好！针对您的问题，我作如下回答。

慢性鼻窦炎分“慢性鼻-鼻窦炎（不伴鼻息肉）”和“慢性鼻-鼻窦炎（伴鼻息肉）”两大类。一般来说，不严重或不宜手术者则完全可能通过药物治疗得到控制，甚至痊愈；严重者或经药物治疗无效者需要手术治疗。下面将我们专业对鼻窦炎的规范治疗方法介绍如下：

一、 药物规范治疗：

1、抗炎药物
1）糖皮质激素
（1）鼻内激素：抗炎、抗水肿。

内舒拿、辅舒良、伯克纳等喷鼻剂，任选一种，疗程>12周。

（2）全身激素：用于严重、复发性鼻息肉。
泼尼松0.5mg/kg.d（也就是每天每公斤体重用量0.5毫克） ,晨起空腹顿服，疗程5-10天，最长14天。
2）大环内酯类（14元环）药物
推荐：克拉霉素，小剂量（常规抗菌剂量的1/2）长期口服，疗程>12周。
2、抗菌药物
用于鼻窦炎急性发作以抗感染治疗，常规剂量，疗程<2周；不推荐局部使用抗生素。
3、其它药物
1）减充血剂（如1%呋麻滴鼻液等等）：不推荐使用，鼻塞严重者可短期使用（<7天)。
2）黏液促排剂（如吉诺通、沐舒坦）: 推荐使用, 可稀化黏液并改善纤毛活性。
3）全身抗组胺药: 适用于伴有变态反应症状的患者,可口服第二代或新型抗组胺药（氯雷他定、地氯雷他定等等）。
4）中药: 根据辨证施治的原则选择用药，而且还有很多种中成药（如：通窍鼻炎片、千柏鼻炎片、鼻窦炎口服液、鼻渊舒……等等）。
5）鼻腔冲洗: 生理盐水或高渗盐水(2%-3%)。
二、手术治疗（现在基本上都是实施微创而成熟的鼻内镜手术）

1、适应证
1）影响窦口鼻道复合体或各鼻窦引流的明显解剖学异常。
2）影响窦口鼻道复合体或各鼻窦引流的鼻息肉。
3）经药物治疗无效。
4）出现颅、眶等并发症。
2、手术处理原则：
术前：抗菌药物、鼻内和/或全身激素、黏液促排剂等1周。
术后局部处理：根据术腔恢复情况确定处理间隔时间，持续3-6个月。
术后用药：同药物治疗，抗炎药物不少于12周。

当然，也要注意：平时少食辛、辣、炸、炒之属热性之物； 注意休息，起居劳作有度；积极锻炼身体，以增强身体的抗病能力；防治感冒，以尽可能防止复发。

希望上述回答对您有所帮助。