你好，根据你的病情分析，这是对冷空气和灰尘或尘螨，动物毛发等过敏，引起的过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎的预防主要就是避免接触过敏原<br><br>建议可以出门戴口罩避免直接接触冷空气和灰尘；同时用辅舒良喷鼻剂喷鼻抗过敏治疗。

多运动，注意饮食都有帮助的

冷空气过敏性鼻炎

过敏性鼻炎为流清水样鼻涕，量较多，伴有打喷嚏、鼻痒感可常年发作也可季节性发作，一般春秋发病较多； 过敏性鼻炎现在在国际医学上还没有彻底根治的方法.过敏性鼻炎用药只是当时把病情压住了，以后该犯的时候还得犯,建议用物理的疗法来治疗.鼻炎不能根治，容易反复发作,日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒，减少鼻炎发作的几率。建议尝试用盐水洗鼻的方法，这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，贵在坚持。选择正确的洗鼻工具盐水的浓度，温度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎症，缓解症状。

冷空气过敏性鼻炎主要是指由于冷空气引起的一种过敏反应，可以常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。过敏性鼻炎长期不治疗可能会影响儿童的生长发育，还是早点去正规的医院看看为好，