鼻窦炎患者如果需要平时注意点儿什么的话，应该是注意保暖。不要让呼吸系统收到频繁的冷热刺激。重要的是加强锻炼。身体的循环改善之后，鼻窦炎才容易好。如果身体亚健康，鼻窦炎就不容易根治。多晒太阳，多户外运动，刚开始可能比较难受，一活动就鼻涕眼泪的，但是坚持下来，慢慢地把坏的东西排出去，好的才有条件生长。少吃药。除非正在发炎的时候，大夫给开药就吃吧。平素里尽量少吃药。吃很多药，也许只一点点能到鼻窦那个地方，更多的药对身体其他器官起的坏处很大。药物是无法起到预防作用的。