一：鼻咽癌从以下几点来判断：

1、是否有鼻咽癌家族遗传病史（或者说相同的生活方式）；

2、是否生活在鼻咽癌高发区（比如广东一带），年龄超过45岁；

3、是否经常吸烟，大量饮酒；

4、是否经常接触一些化学毒物、油烟，油漆环境等；

5、是否长期反复出现过原因不明的鼻涕带血、带脓血、鼻塞、耳鸣、头痛等症状；

6、用手摸一摸颈部，正常情况下淋巴结是触摸不到的，如果能触及到淋巴结，就说明有淋巴结肿大；

7、检测血清中的EB病毒DNA，若偏高到一定值，那么需要进一步作鼻咽部检查来确定。

二：平时经常出现：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，鼻痒，眼痒，头痛头晕等等症状，主要考虑鼻炎，然后在根据症状的不同来识别鼻炎的类型。