主要还是鼻塞

上火的时候有 黄鼻涕

平时不要吃辣的 不要吃刺激性很强的

零食 别吃了 上火的说

还有注意防止感冒

每个星期喝一次凉茶

我鼻炎八年 “`都是这么过来的

イ哭菿微笑╮为您答疑解惑：。请【采纳】我的答案……祝您生活愉快O(∩_∩)O。。。