简单的方法： 每天用温盐水洗鼻子，一定要坚持才会有效果的，这个没有副作用的，用普通的盐就可以的。试试吧，还有你要记得腌制的食物，海产品，辛辣的食物最好不要吃，会易发鼻炎的。 希望对你有效 ，这是我用的方法