如果是由于受凉而引起的流鼻涕，只需要加强宝宝的保暖措施，增多宝宝的饮水量，慢慢就会变好。

如果是由于上呼吸道感染或者是鼻炎而引起的流鼻涕的症状，那么就需要对症用药，同时在宝宝的饮食上面注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证维生素c的摄入。

孩子刚1岁，感冒后鼻塞，睡不好怎么办？

你好！很高兴为你解答。宝宝感冒咳嗽发烧等最操心的就是大人了，本人也有两个孩子都是自己亲自带的，所以提供一些个人意见，希望有用

首先，宝妈你一定要清楚宝宝感冒的原因，感冒分热感冒和风寒感冒，要根据类别区分对待。

热感冒大多数是带有病毒性的，要观察宝宝鼻塞有没有鼻涕，鼻涕是清鼻涕还是黄鼻涕等，如果是黄鼻涕需要去医生开点消炎的药，还有要看看喉咙有没有发炎，还有尽可能多让宝宝喝开水。

风寒感冒大部分都是因为晚上睡觉着凉或者出门没有注意保暖所造成的风寒，风寒感冒也好还是热感冒也罢，宝妈不要急着给宝宝用药，尽可能的用食疗，现在百度上也有很多简单实用的方法，我个人推荐一下风寒感冒，就是用洋葱或者生姜片在宝宝晚上睡觉的时候贴在宝宝脚底穿上袜子，第二天睡醒换下，一般两天对风寒感冒的宝宝有很好的疗效，是生姜的话可以放锅里用慢火炒一下热，不要太烫，效果更好。

不管是什么感冒，大人小孩都一样，记得多喝开水，比任何的药物都好，但是千万不要喝冷水。

谢谢