过敏性鼻炎目前是使用第2代或者是新型H1抗组胺药物来进行治疗的，过敏性鼻炎首先要改善一下自身的体质，提高自身的免疫功能，这样才能够有效的预防疾病反复发作，同时也要远离一些过敏的因素，比如尽量避免接触一些花粉螨虫，或者是容易过敏的饮食。

内蒙古呼包鄂三市每年7～9月蒿草花粉过敏性鼻炎患者很多。去哪些城市可以躲避？

　　蒿属植物是内蒙古地区乃至华北地区过敏性鼻炎的主要过敏原。一般空气质量最好的是在南方，江南一带会好一些。比如海口、浙江上海等，海口位于海南，可以说海口的环境真的是好，它的空气质量指数是最适合人外出活动的，呼吸新鲜空气。如果真的能迁往空气质量好的城市最好了，但真的就因为一个鼻炎问题，迁徙到其他城市，不是每个人都那么方便的。

　　鼻炎的主要症状是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退，听觉下降，如今，我们身边的过敏原很多，如花粉过敏、食物过敏、真菌过敏、尘螨过敏、兽毛过敏等。过敏性鼻炎和气候关系很大，秋天比较干燥，还伴有大风。一般这个时候过敏的主要是蒿属植物。当风媒载着带有过敏原花粉遇到过敏体质的人后，这个人就会立刻出现花粉症，从而导致鼻炎。蒿属植物属于风媒花粉，在华北地区分布比较多，是通过风来传播。呼和浩特市的地理环境造就了这种植物的生长。

　　蒿属植物是过敏性鼻炎的主要过敏原，是有依据的。根据对植被数据测试实验显示，通过自由降落，24小时之内沉降在花粉曝片中的花粉，在显微镜下，每100个花粉中，就有80%的蒿属花粉颗粒。最高的时候，花粉曝片中能达到3000多个花粉，80%都是属于蒿属花粉。测试显示，蒿属植物的确是八九月份过敏性鼻炎患者的主要过敏原。

　　蒿属植物是大自然的一个物种，生长力非常好，不是人为能控制的。对于过敏性鼻炎患者来说，只能通过避开、替代、移除、忌口4种方式来克服。

　　过敏性鼻炎可以这样做

　　第一：远离过敏源

　　对付过敏,最有效的办法,还是避开过敏原。

　　首先，是要远离过敏原，加强对过敏原的阻断，是防治过敏性鼻炎的根本，也是最基础的，如果不重视过敏原的阻断，其他的治疗方式发挥不了应有的作用。

　　第二：盐水冲洗鼻腔

　　可以用盐水洗鼻，要生理盐水才可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。清理鼻腔里的粘液、花粉等致敏物质，缓解或消除鼻塞、流涕等鼻炎症状

　　第三：保证身体不缺水

　　多喝水；用加湿器或向地面洒水的方法增加屋内的湿度；用水蒸气雾化薰鼻。（可滴加鼻之草鼻通精油到加湿器或者熏蒸器）这个方法尤其适用在空调房，这样开空调也不会难受，晚上睡觉时候也同样适用，可以减少和制止引起喷嚏流涕堵塞等鼻腔不适。

　　早晚洗漱后涂抹鼻之草鼻通精油

　　如果鼻炎的情况处于严重的状态，可适当增加1-2次。

　　建议：

　　在过敏前几周，就开始使用鼻之草鼻通精油（淘..宝有售），这类药很安全，纯中药，效果很好，按周期使用，可以持续保持鼻腔舒适直至恢复，避免下一过敏季节再发。

　　第四：每日补充维生素

　　补充维生素，尤其是维生素C，能增强身体免疫系统的活性，减少鼻炎的复发次数。