可以的，柚子适合孕妇吃，柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效，但是身体虚寒的、高血压的、服药期间期间的孕妇不宜吃。

说到怀孕的过程中有什么东西忌口这个事情，总会是有各种各样的长辈或者是有经验的妈妈给你各种各样的建议，比如不可以吃酱油、不可以吃韭菜，不可以喝咖啡，不可以吃巧克力！甚至还有不可以吃煎饼果子，不可以吃烤肠等等。

圈圈在这里跟大家分享一下其他国家的一些经验。

我的第一个孩子在新加坡出生，生活在新加坡，接触孕妇妈妈的时候发现她们并没有特别忌口，就这个问题我也特别问了我的妇产科医生，他给我的意见是，你平时吃什么你现在就可以吃什么，就是不要过量。

比如你平常喜欢喝咖啡，你现在依然可以喝咖啡，但是每天不要超过两杯。当然了一些明显对身体有害的东西，是孕妇不能吃的，比如孕妇不可以喝酒，不可以抽烟等等。还有一些药物的应用，这个孕妇要遵医嘱的。

我的一个闺蜜，她在瑞士，她也是刚刚生了一个宝宝，宝宝还没满月。那我就问了她一下，他在怀孕的时候，瑞士医生有没有跟他讲过有什么东西是需要忌口的？

她跟我讲是医生明确地跟他讲过没有什么东西是要忌口的，平时该怎么吃啊依然还是怎么吃。然后她依然很担心会不会吃错什么东西导致流产？他曾经有过两次自然流产的历史，所以很担心是因为自己吃错东西导致自己再次流产。

那个医生高诉她，她之前两次流产是因为胚胎本身发育的不好。胚胎的发育不好的比例大概是20%，也就是说每10个适龄孕妇，正常怀孕，就有两个有可能会因为发育不好而流掉。

那就是说他是一个自然的优胜劣汰的过程。你没有保住这个孩子，不是因为你吃的什么，而是这个胚胎本身他不够健康，和吃的东西是没有关系的。

所以孕妇忌口，还包括一个文化差异的问题。