你好，除了在饮食方面注意，最好症状缓解消除后能平时用盐水洗洗鼻，盐水洗鼻对鼻炎的治疗和预防都有很不错的效果，症状发作时，坚持洗鼻可以很好的缓解症状，症状消除后，平时定期洗洗也能预防鼻炎复发的几率。这个方法非常安全无任何副作用。

洗时注意几点：1、盐水最好用生理盐水，浓度,温度,操作方法掌握要好。2、必须坚持，坚持是最关键的。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果，其实就是没有每天坚持下来的原因。

3、洗鼻最好先单独冲洗鼻前庭，再冲洗鼻腔深层。直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。有不明白的可以搜QQ名“鼻腔每天晴天”加我求助。

有鼻炎症状,该怎么预防?

鼻腔与外界直接相通,当细菌等致病原入侵人体,首是鼻和咽喉部位感染而引起炎症性改变,出现鼻塞流鼻涕色白或黄,可伴咳嗽,如果反复发作则可形成慢性炎症.
鼻炎患者要注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.
治疗用1%呋麻液滴鼻液或盐酸奈甲唑啉滴鼻液滴鼻;成人量一次口服百炎净和碳酸氢钠片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,阿莫西林片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水,中成药可选用霍胆丸,千柏鼻炎片,可按说明服用.