”虚寒体质，经常咳嗽，过敏性鼻炎”，首先应该冶疗咳嗽，然后是鼻炎，最后虚寒休质会不治自愈。

咳嗽分为有痰和无痰两种情况，有痰为湿热所致，湿热本于恶寒，因此这种情况的痰通常为白稀痰。这种情况可以吃霍香正气丸，大约三天即可缓解。

无痰的咳嗽就是干咳，是阴虚所致，是久咳不愈肺气虚所致，可以用干淮山药煮水喝，至到有痰后按有痰的情况去调理即可。

鼻炎，是当今医学难题，其实冶疗非常简单，鼻炎就是肺气虚，主要表现在易上火，易感冒，有季节性。肺为金，脾为土，其根在土。所以首先把猪肉牛奶和水果停了，一点都不要吃。然后增加粗粮，油尽量少吃或不吃。甜零食也绝对不能吃。油炸和烘烤食物也不要吃，此时已治好了三分。

其次，晚饭减半，饭后散步四公里，睡前推腹十分钟，全身放松睡觉，此时已治好了六分。这是常人治疗最好的状态了。

最后是顺天应四季而养，春升夏长秋收冬藏，做好这些，就已经是治好九分了。那么最后一分去，哪里了，还给上天了，今生永远都回不来了。

鼻炎的后期就是哮喘，治疗哮喘也是一样的，严重时不要拒绝去医院，缓解时把握好机会儿，它不发作了，慢慢的就恢复健康了。

慢性病的调理，绝不能老想着去吃药，要靠自身去恢复，让自己回归自然，顺应天道。

未来可怕的不是癌症，而是抑郁症和精神病，它会困扰着很多家庭，有时间了我再告诉大家，怎么正确的抗击癌症，怎么消除抑郁。