7到9月份是鼻炎的高发期。身边的亲人朋友得鼻炎者十之七八，鲜有能治愈的。一到晚上整宿的睡不着觉，十分痛苦。过敏性鼻炎严重危害患者健康，甚至导致生活质量下降、工作效率降低。

　　大家一见面就问谁有什么良方没有。面对这种病，我们能做的是不是只有多运动，增强抵抗力？

　　虽然是立秋已过，可是天气还是挺热的，一热大家有避免不了使用空调，但是长时间开空调室内空气不流通，还很干燥，这时候鼻子就很容易不舒服，再加上室内外温差又大，稍为不注意鼻炎就开始犯了。说起鼻炎，有不少的鼻炎患者只要一吹空调啊，换季的时候鼻炎就犯，经常性的流鼻涕，打喷嚏，睡觉的时候鼻子堵得不通气，每次都只能用嘴呼吸，期间很多患者用了很多方法，都没能把鼻炎治好，有些方法都是刚开始用的时候还有点效果，最后用着用着就没啥效果，完全控制不住，都是一些治标不治本的，过不了多久又复发。

　　过敏性鼻炎系列症状你属啥？

　　过敏性鼻炎发病表现多样：

　　诱因上，有人冷空气，有人厨房油烟，有人花粉，有人毫无诱因，一转身，一走动而发病；

　　时间上，有些人晨起发作，有人睡前加重；

　　季节上，有人春暖花开时发病，有人秋季植物枯萎时发病；

　　症状上，有人流稀水鼻涕，有人流浓稠鼻涕；

　　程度上，有人鼻炎尚可忍受，有人严重到伴随结膜炎，眼睛和鼻子都发痒，甚者见有咽喉肿痛、头痛难忍而影响工作；

　　过敏性鼻炎系列症状表现：

　　【1】鼻部症状：鼻痒、鼻塞、喷嚏、鼻漏、嗅觉减退等；

　　【2】眼部症状：眼痒、流泪、眼红等；小知识：在季节性过敏性鼻炎患者中眼部症状更多见，甚至可高达85％。我国的调查显示，眼部症状在过敏性鼻炎患者中的出现率为32％~59％。过敏性结膜炎主要表现为：眼痒，可伴有异物感，结膜囊分泌物增多。查体可见：结膜充血、结膜乳头、角膜特异性病变特征至少1项。

　　【3】口呼吸导致咽喉、气管、支气管炎，慢性咳嗽；

　　【4】头昏、头痛、困倦、疲劳、烦躁、沮丧、激动等；

　　【5】睡眠紊乱；

　　【6】大脑功能障碍，认知能力下降，记忆力减退，注意力不集中等；

　　【7】性格：心理健康状态不佳甚至人格缺陷；

　　【8】儿童：影响智力和生长发育，长期口呼吸可导致颌面畸形；

　　【9】并发症：支气管哮喘、慢性鼻-鼻窦炎（可伴或不伴鼻息肉：主要症状为鼻塞、黏性或黏脓性鼻涕，可有头面部胀痛、嗅觉减退或丧失）、分泌性中耳炎（是以中耳积液及听力下降为主要特征）、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）等。

　　虽然患者们很多方法用了都屡屡失败，但也有的患者也一直没有放弃治疗，所以今天我就说了一个非常不错的小方法。下面我就把这个方法分享给大家。

　　方法非常的简单，用到的材料就是辛夷花。首先，取50~60克辛夷花，洗净晾干；

　　然后，用小火将辛夷花烘脆，分成8包，用温开水服用，每次使用1包就可以，分3次服用。还需提醒大家是，由于每个人情况不一样，这个方法也不可能对每个人都有效，但是不能因为对一部分人没有效果，就否定这个方法的作用。

　　最后，还要提醒大家，如果要想治好鼻炎，首先还需了解自己的体质和具体情况，找到适合自己症状的方法，对症下药才行，如果方法没用对，可能不仅治不了病还有会带来别的副作用，反而适得其反。

　　推荐外用鼻炎护理精油

　　一般有鼻炎烦恼的人都喜欢用过敏性鼻炎精油，推荐给你们一款比较好用的鼻之草鼻通精油（淘宝有售）~这款很好用，除了日常简单涂抹之外，还可以配合加湿器用，给小孩子和自己每天熏一两个小时，还有之前我自己每次呆在空调里时间久了，鼻子就会特别难受，一直打喷嚏流鼻涕，然后朋友给我推荐了这个。坚持用了一段时间，感觉鼻子真的舒服了好多~，所以我自己是有试验过了，才敢放心给孩子用。