鼻炎的预防方法包括：

1、保持工作和生活环境的空气清新，避免灰尘环境或有害气体；

2、多运动，补充营养，增强正气；

3、改掉挖鼻、用力擤鼻的坏习惯，避免应用滴鼻净、收缩力很强的优鼻等减充血剂和长期使用；

4、用生理盐水或生理海水定期清洗鼻腔；

5、注意预防感冒，适当保暖，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激；

6、及时治疗鼻中隔偏曲等鼻腔结构问题引起的鼻炎，以及扁桃体炎、鼻窦炎等局部邻近的病灶。

如何预防鼻炎?

没有特效药和方法根治鼻炎，吃药和手术只能是缓解症状，主要还是靠自己平时注意和预防。饮食方面宜清淡为主，营养要跟上，多加强身体锻炼，提高免疫力，不要熬夜，积极防治感冒等

厦门的蚊子太多怎么办？有什么预防方法？

作为一个天天都要防止被蚊子抗走的本地人
我能做的就是各种喷驱蚊水，会好很多，不然，明明你是在走路，蚊子都能黏在你身上吸一口啊，还是那种黑底带白色纹路的很坏很坏的蚊子。。。
日本的那款挺大瓶的驱蚊水，没什么味道，还是很有用的，如图（某宝截图来的）

这个用了很多年，傍晚出门必备，能听见蚊子在附近嗡嗡，但比较不容易被咬。。。

还有哦，如果被咬了，建议涂无极膏（药店基本都有的），我北方来的朋友被咬肿了，就这个涂了管用。
希望这些信息能帮到你。。。