感谢邀请，育儿琦说，一个专门科普育儿常识，颠覆传统认知的宝妈。

五个月的宝宝开始流鼻涕了，该如何缓解？

这个问题说简单也简单，首先你得确定宝宝是不是只有流鼻涕这个情况。

如果是，我个人是不建议对小宝宝用药的，可以注意宝宝的保暖问题，不要再着凉加重了；

2.勤喝水。利用宝宝自身的新陈代谢机能减轻症状；

这个问题说难也难。假如小宝宝在流鼻涕的同时还伴随发烧咳嗽等一些炎症。得需要用药了，一般服用利巴韦林颗粒等即可。当然日常保暖和喝水还是要做的（在这里需要注意的是：母乳宝宝不需要额外的喝水，过量的饮水对小宝宝是有伤害的）

如果症状比较严重，那就赶紧医院走起哈。

希望能帮助到您。