建议从以下几方面考虑：

1.触摸宝宝的手脚和后颈部，如果不是温温的感觉，那么宝宝很有可能的确受凉了，注意加衣；

2.观察宝宝的精神状态，如果没有发抖或萎靡甚至发抖，查看是否是宝宝鼻腔里的鼻屎过多，可以用温水热敷一下，帮宝宝加快通过喷嚏将鼻屎冲出鼻腔；

3.宝宝鼻黏膜未发育好，偶尔鼻塞是正常的，只有没有引起宝宝不适感，就放轻松啦

小孩鼻炎鼻塞怎么办？快三岁孩子睡觉明显不舒服，吃什么恢复快？

建议在医生指导下使用玉屏风颗粒口服治疗促进恢复，如果是经过药物治疗效果不佳，最好检查排除腺样体肥大，扁桃体肥大，导致鼻塞发生引起的症状，另外注意保暖，避免进食垃圾食品，避免剧烈运动，如果是经过治疗效果不佳，必须检查排除腺样体肥大。

三岁宝宝白天不咳嗽晚上睡觉就咳怎么回事啊？

1、上气道咳嗽综合征，鼻子疾病包括鼻炎，鼻窦炎急慢性炎症引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，甚至反流入声门或气管，导致以咳嗽为主要表现的综合征。常常与体位和时间有关，所以容易在睡觉时鼻涕鼻窦分泌物倒流刺激引起慢性咳嗽。

2、咳嗽变异性哮喘，既往有类似夜间咳嗽病史及过敏家族史，反复咳嗽发作，儿童发病率较高，已发现30%以上的儿童干咳与咳嗽变异性哮喘有关。咳嗽可能是唯一症状，主要为长期顽固性干咳，常在吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或上呼吸道感染后诱发，部分患者无任何诱因。多在夜间或凌晨加剧。

诊断标准

A、咳嗽持续或反复发作>1个月，痰少，运动后加重，但无喘息发作；B、症状多发生于凌晨、夜间或就寝时；C、季节性发病或接触刺激性气味即出现憋气、呛咳难忍等气道高反应性症状；D、排除其他慢性呼吸道疾病；E、经抗生素及对症治疗>2周症状无改善，而抗过敏及用支气管扩张剂有效；3、胃食道返流，反流物刺激咽部黏膜可引起咽喉炎，出现声嘶，咽部不适或异物感。吸入呼吸道可发生咳嗽、哮喘、这种哮喘无季节性，常在夜间发生阵发性咳嗽和气喘。注意孩子平时是否有经常恶心，呕吐病史，建议少吃甜食，高脂肪食品，不能吃夜宵，肥胖注意减肥。

4、居室过敏原或者刚装修污染、二手烟存在，注意排除，特别潮湿房间，容易生霉菌和尘螨，在进入居室睡觉尤其明显。