本人就曾是一位被过敏性鼻炎折磨了近25年的一位患者，原来从事的行业经常接触到树脂，油漆等等化工材料，诱发了过敏性鼻炎，每到夏秋之交，便喷嚏连天，头晕眼花，昏天黑地，世界末日一般！后来向医院求救，吃了很多药，进口的，国产的，有片剂胶囊，喷剂中药等等，也有医院建议手术，（幸亏理性了一下），现在我的鼻炎已经好了，就我的个人经历，谈一谈体会，希望能帮到大家。

1，对已发症状，建议每日服用一片氯雷他定片或西替利嗪，24小时有效，副作用小。

2，症状缓解后，用医用小喷壶，装生理盐水（自来水也可以），每间隔一小时喷鼻，冲洗鼻腔，随时清除过敏源（我的过敏源主要是花粉，经多次验证是蒿类花粉），给鼻黏膜提供恢复机会，过敏性鼻炎的治疗是一个漫长的过程，养成经常冲洗鼻腔的习惯，是可以治愈的。

3，鼻炎高发作期禁食辣椒。

4，长期使用激素类药物，会产生抗药性或依赖性，药量使用会越来越大，直至药物变成过敏源为止。

5，已经使用激素类药物的，要坚决停药（我就是用药七年，药都变成了过敏源，不能再用了），虽说刚开始停药会非常憋闷，甚至夜不成寐，也要坚持停药，一般三四天后，会缓解症状。

我总结了一下整个过程，鼻炎发作后，大家会急于缓解症状，乱投医，乱用药，比如麻黄类，奈德类，这些都是激素类药物，刚开始会快速收缩血管，暂时缓解，开始一天喷一次，慢慢变成两次，三次，四次，直至一个小时一次成瘾。害人不浅！

朋友们，有过敏性鼻炎不可怕，坚持水洗鼻腔，这是最有效的方法！