呼吸37度魔法精华系列好用，这个系列主要是还原年轻健康的自身肌肤状态，使肌肤充满水分、密度、弹力，使肌肤变成健康弹性肌肤，而且质地也比较清爽；呼吸37度惊喜水分系列也好用，这系列里的竹子皮树液能增加皮肤深层水分的密度，能够有效使皮肤保持湿润。选择护肤品，主要还是根据自己肤质进行选择的。

鼻子吸气嘴出气好吗？

答案是好！

中医认为人体的肺主呼吸，鼻是肺的门户，是第一道防线即天然屏障。

人的鼻腔的前部生有鼻毛，可以阻挡空气中的灰尘。

人的鼻腔内表面的鼻黏膜上腺细胞，能够分泌黏液，使我们吸入的空气清洁且并变得湿润。

鼻腔黏膜中有丰富的毛细血管，能对进入的空气有很好的加温作用。是一个很好的自然加热恒温系统。

我们通过用鼻吸气的时候，就会减少不洁净、寒冷、干燥的冷空气对呼吸道和肺部的刺激。有利于人体健康。

用嘴巴呼气！好处是排出废气快，但容易带走口腔里的一些水份，引起口干等症状。

当身体出现感冒、鼻塞、呼吸道不够通畅时，暂时月嘴巴配合鼻呼吸比较好！

当身体健康的时候。还建议用鼻呼吸比较好。