介绍很多患者反复发作鼻炎，严重影响工作和生活。如何缓解鼻炎带来的困扰？这里有一些小的补救方法推荐给大家。

现在患鼻炎的人不少，要做好鼻炎的防治工作。所以，鼻炎作为一种生活频繁的疾病，需要我们用科学的方法去治疗，一定要对症下药，去根。那么，就由边肖给大家介绍一下吧，希望能帮你远离鼻炎。

　　1、盐水洗鼻治好我的鼻炎

患有鼻炎多年，对治愈失去信心。去年有一面：准备盐水(100 ml瓶中放两勺盐，用开水稀释)，用牙签卷棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂时留在鼻孔里。这时可以用食指和拇指按压鼻子两侧，用力吮吸，使浸泡在棉球中的盐水流入鼻腔，再流入咽喉。刚开始的时候觉得鼻子里又辣又受不了。我可以适应几次，也可以用淡盐水冲洗，让它逐渐变厚，让鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗一次鼻子。过了一个多月，鼻子清亮，嗅觉灵敏，鼻炎好多年都好了。

2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎

一位同事被诊断为萎缩性鼻炎，她创造了一种治疗方法，效果显著。每天早晚洗脸时，将小指浸入自来水中，在鼻孔中冲洗，去除鼻腔内的痂和分泌物。鼻粘膜完全暴露后，用棉签或手指蘸取市售槐花蜜，均匀涂抹在鼻腔患处。她坚持自己治疗了两个多月，鼻腔不再疼痛，嗅觉基本恢复正常。

　　3、大蒜治鼻炎

我患有鼻炎。经过多年治疗，没有明显效果。有好的时候，也有不好的时候。经中医介绍，一方治愈，再介绍给很多人，这个方效果明显。将一瓣大蒜打碎，用干净的豆包布包好，挤出蒜汁滴入每个鼻孔(当时很疼)，然后用手按几下鼻扇，使其粘在鼻孔里的蒜汁上。轻的一次，重的会痊愈两次(编者注：大蒜有刺激性，请从痕迹上试试；大蒜过敏禁用)。

　　4、丝瓜藤治副鼻窦炎

我是一个鼻窦炎患者，用了很多方法治疗，效果都不好。之后又弄了一面，疗效更好。方法是：找几米老丝瓜藤，晒进去，切成小块，放在瓷砖上烤到半焦(不要烧)，然后在面板上磨成小块，放在瓶子里备用。使用时，清洁鼻腔内的鼻涕，用干净的棉球擦拭鼻腔，然后用细塑料管(如喝酸奶的管子)，让家人帮忙把丝瓜藤粉吹进鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。这种方法最好在晚上睡觉前使用。可以治愈几天。

　5、冷水治鼻炎

1975年得了鼻窦炎，很严重。一瓶滴鼻剂两天是不够的，只要停药，鼻孔不会马上通气。长期治不好。这时，一位张医生说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手掌托住自来水管里的冷水，捂住鼻子，把冷水吸进鼻孔，然后吹出来，再吸进，再吹出来，连续几次，每天都是这样。我用了这个冷水10天，鼻窦炎治好了。20多年来，我一直没有停用冷水疗法，至今也没有再犯鼻窦炎。

　　6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

将红霉素或四环素眼膏涂在无菌棉签上，伸入鼻腔，均匀涂抹药膏，每天两次。一般鼻炎3到5天就能治好，没有后遗症。

　　7、慢跑治好了我的鼻窦炎

我49岁。30多年前因为重感冒得了鼻窦炎的根源。从此鼻腔堵塞，什么都闻不到，经常头痛。我吃过各种鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，做过手术，但都没起到多大作用。1985年，一个朋友告诉我，跑步可以减轻鼻炎的痛苦。我开始每天早晚慢跑40分钟。两个月后，我的情况有所好转。两年后，我的鼻窦炎彻底根除了。现在，我已经把慢跑变成了散步。我坚持了十几年，连上下班都从骑车变成了走路。

　　8、滴香油治过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎七年了。一过立秋就开始打喷嚏流鼻涕鼻子痒鼻塞。严重的话，我根本睡不着。去年有一个：一滴香油。经过测试，效果挺好的。芝麻油是一种常见的食用芝麻油，每天滴三到五次。

注意：鼻塞严重时不要滴，但要变换体位，等鼻子通气后再滴，滴前要把鼻子吹干净。坚持一定会有结果。据说这种方法对常见的鼻炎有很好的效果。

9、自治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎多源于感冒。弃医从医，锻炼身体，可以自愈。

方法是：每天洗脸前，将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻粘膜充分接触，然后呼气。这样重复1-3分钟(可以抬头深呼吸)。洗脸后，用中指揉鼻子两侧约20次。你坚持。这种方法不仅减轻了擦鼻子的痛苦，还消除了感冒。