当一个孩子生病时，他的父母会像热锅上的蚂蚁一样跟着他，希望他们能代替孩子受苦。其实，为了让孩子少受点苦，我们在日常生活中应该采取预防措施。孩子该怎么得鼻炎？下面，边肖会给你一些提示。

　　孩子鼻炎吃什么好？

孩子有鼻炎，除了日常锻炼，还要去医院治疗。如果药物治疗和饮食治疗配合得当，儿童鼻炎可以更快好起来。以下是对鼻炎饮食禁忌的介绍，以及几种针对鼻炎的饮食疗法，供家长参考。

1.如果孩子鼻涕黄浊，宜清淡饮食。不吃辛辣的油炸食品；如果鼻涕清，脸色苍白，很多人都很虚弱。这样的孩子不要吃得太苦太冷。饮食疗法可以用来适当热身，从而增强他们的体质，帮助他们改善病情。

2.让孩子每天多喝开水和果汁，软化鼻腔分泌物，减少呼吸道分泌物的堵塞。如果分泌物过多，可以用热水和蒸汽熏蒸鼻子。

　小儿鼻炎食疗：

　1、辛夷蛋

辛夷10克，鸡蛋一个，清水两碗一起炒。剩下一碗汤后，将鸡蛋去壳，打孔，煮一会儿。喝汤吃鸡蛋。它能增强身体抵抗力，缓解流涕和头痛，主要用于治疗慢性鼻炎和鼻窦炎。

　2、姜糖饮

生姜15克，切碎，加入适量红糖，用开水冲泡或煮10分钟，然后趁热喝。具有散寒解表的功效，主要用于治疗风寒感冒引起的鼻塞。

3、葱白杨

葱白3-5克，蒜白3-5克，生姜10-15克，用开水冲泡或煎煮10分钟，具有散寒解表的功效，主要用于风寒感冒引起的鼻塞。

　4、薄荷苏叶饮

薄荷5克，紫苏叶10克，用开水冲泡10分钟，具有解表的功效。

　　5、桑菊薄荷饮

桑叶、菊花、辛夷、白芷各10g，薄荷5g，开水冲泡10分钟即可饮用。具有解表的功效，主要用于治疗风热感冒引起的鼻塞。

6、莱菔蛋花场

将250克萝卜洗净切碎取汁备用，将1-2个鸡蛋打均匀起泡，然后倒入沸水锅中，加入少量生姜、葱花和蒜叶。煮沸后，萝卜汁可以混合进去，然后打开。具有解表发汗、补虚通气的功效，主要用于感冒初期鼻塞。

　　预防鼻炎有什么好方法？

儿童鼻炎预防胜于治疗。孩子一旦患上鼻炎，会导致鼻腔变窄，影响通气，导致全身各组织器官出现不同程度的缺氧，导致记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头晕等症状，对孩子的影响很大。所以家长一定要积极预防鼻炎。

1.预防儿童鼻炎，平时要注意孩子的鼻腔卫生，不要让孩子抠鼻孔，会对鼻腔造成损伤。

2.父母应该学会为孩子擤鼻涕的正确方法。成年人习惯用手帕或纸巾捏住孩子的鼻孔擤鼻涕，会导致鼻涕回流到鼻窦内，导致细菌感染鼻窦，引起鼻窦炎。正确的做法是堵住一个鼻孔，把鼻子一个个吹掉。

3、室内通风，注意家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉等。同时，应防止儿童吸入刺激性气体，如灰尘、汽车尾气和新装修房间的空气。

4.夏天带孩子游泳时，要指导孩子以正确的姿势游泳，尽量保持头部高出水面，减少游泳池的水进入鼻腔。

5.如果孩子牙痛，需要彻底治疗。

6.遵医嘱及时服药，外用滴鼻液。

7.对于患有慢性鼻窦炎的孩子，父母应该有信心和毅力

13.如果冬天天气干燥，应在儿童房内放置加湿器，避免室内空气过于干燥而引起鼻腔不适。