引言秋天是鼻炎高发的季节，那么要怎么改变鼻炎的季节呢？让我们和边肖一起看看。

鼻炎一年四季都有可能发生，但高发期在换季期，尤其是夏秋交替，使得很多人患上鼻炎。特别是对于一些抵抗力较低的儿童，季节性鼻炎发作的概率几乎是100%。季节性鼻炎发作怎么办？有什么方法可以预防鼻炎的发作，如果发作了如何快速治疗？

　　换季鼻炎发作怎么办

鼻腔作为一个24小时不开放的人体器官，是细菌和病毒最容易进入的地方。因此，鼻腔保护可以抵御病毒入侵，有效保障人体健康。

　　生理盐水洗鼻

　　我们提倡生理盐水洗鼻

鼻腔清洁首选医用生理盐水，也可自行配制：

水烧开后，让其冷却，温度在35度左右，用手可以感觉到一点温暖。越接近鼻腔的生理状态，舒适度越好；不选碘盐，准备半个瓶盖左右，4.5克左右。用500 mL左右的水，也就是普通饮料瓶里的一瓶水，来融化这些盐，也就是浓度接近0.9%生理盐水的盐水；使用前摇匀。冲洗方法：将温热的生理盐水握在手掌中，低着头通过鼻子轻轻吸出，然后通过鼻子吸出，重复数次。鼻腔按摩

　　按摩迎香

项英点距鼻翼外缘0.5英寸，主要用于治疗鼻塞、鼻息肉和面部瘙痒，是辅助治疗鼻塞和感觉减退的重要点。

操作：双手拇指根部(大雨时)置于鼻唇沟内，上下按压揉捏拇指外侧，上至发际线，下至仓库，按摩3~5分钟，使其发热。

　　换季鼻炎发作怎么办

　　按摩鼻通

鼻通，又名上项英，位于鼻两侧，鼻唇沟上端末端，可辅助治疗鼻疮疖。

操作：双手食指按压揉鼻1~2分钟，揉鼻1~2分钟，早晚各一次。

　　鼻炎的预防

用正确的方法擤鼻涕。当你有鼻涕需要去除的时候，千万不要用力往两边擤鼻涕。你应该先吹一边，然后温柔地吹另一边。注意家居卫生，避免螨虫、花粉等过敏原。同时，避免吸入刺激性气体，如灰尘、汽车尾气、新装修房间的空气等。慢性鼻窦炎患者在治疗上要有信心和毅力，加强运动增强体质，注意适度的寒温，预防感冒。保持开朗的性格，避免精神刺激，注意不要过度劳累。禁止吃油腻、辛辣食物，多喝水、蔬菜，保持大便通畅。多做鼻子按摩。鼻腔帮助我们过滤空气，保证呼吸顺畅。爱护鼻腔就是保护我们的整体健康。

　　秋季鼻炎发作多吃5款食疗方

　　1.柏叶猪鼻汤

将猪鼻肉66g刮净，将柏叶30g、金钗6g、柴胡10g放入砂锅，加清水4碗，炒一碗，滤渣，倒入蜂蜜60g、30度米酒30g，均匀饮用。

　　2.黄花鱼头汤

取胖头鱼100克，洗净，两面热油煎备用。将大枣15克去核洗净，将黄骅30克、白术15克、苍耳10克、白芷10克、生姜3片放入砂锅中与鱼头一起煎煮，煮好后与肉汁一起食用。

　　3.生姜核桃饮

生姜3g，核桃10g。生姜洗净切片备用。核桃仁加水500毫升，煮20分钟，加入姜片，煮5分钟。

　　4.神仙粥

糯米100克，生姜5克，葱7根，米醋10毫升。糯米姜加水煮粥，煮粥加葱花，加米醋略煮。

　　5.加味山药饼

山药250克，补骨脂30克，面粉250克，红糖适量。将补骨脂炒熟，磨碎，将山药去皮，磨成泥，与面粉混合，加入适量