铅性鼻炎是常见病，导致鼻炎的原因很多，得了鼻炎怎么办？怎么让鼻炎不复发？

冬天又冷又干，冷空气经常袭来。气温下降时，如果不及时加衣服，很容易感冒等症状。感冒不是大病。感冒有许多症状，如咳嗽、打喷嚏等。除了感冒，我们也容易患鼻炎。鼻炎是一种非常讨厌的疾病，反复发作也不能完全治愈。然而，今天，中医教你三个技巧来防止你的鼻炎复发。

冬季是鼻炎的高发季节。在医学上，鼻炎被称为鼻炎症性疾病，是由病毒、细菌或某些全身性疾病引起的鼻粘膜炎症。如果你经常出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉下降和头痛的症状，就意味着你患有鼻炎。

如果患有鼻炎，一定要去医院治疗，及时吃药打针，防止病情恶化。当我们的鼻炎治愈后，要注意日常保健，防止鼻炎复发。预防鼻炎复发的方法有很多，饮食疗法，药物等等。然而，今天边肖教了你三个中医妙招。我们不需要花一分钱，只需要三五分钟，我们的鼻炎就不会复发。

　　一、如何让鼻炎不再复发

　　1、推鼻梁

很多戴眼镜的朋友都有这样一个习惯，就是喜欢扶着眼镜推我们的鼻梁。其实要告别复发性鼻炎的困扰，可以先用力搓揉手掌，然后用双手中指和腹部同时夹住鼻梁两侧，再沿着鼻梁向上推至神庭穴。

看到这里，很多人都会好奇。神庭洞是什么？神庭穴，又称发际线，属督脉。那么神庭穴应该怎么选呢？神庭穴在前发际线中间是直上的，正好和我们的鼻梁在一条线上。勤按摩神庭穴，有清头祛风的功效，还能帮助我们预防鼻炎等疾病。

如果我们经常从鼻梁推至神庭穴，可以促进鼻面部的血液循环，提高身体的抵抗力，防止鼻炎的复发。

　　2、按摩鼻部三大穴位

中医认为，我们体内有十二经脉，数百个穴位。我们的鼻子是五官之一，鼻子周围分布着许多穴位，如项英、鼻通、唐寅等。

项英穴属于人体的一个穴位，属于首阳明大肠经。项英点很容易找到，在我们鼻子外侧的中点。经常按摩这个穴位可以帮助我们疏散风热，疏通鼻窍，缓解鼻塞。当我们的鼻子感到无法通过时，我们当然闻不到任何香味或气味，所以这个穴位被称为项英穴。

痹痛穴又称上颏香，具有与项英穴相同的保健功能。定期按摩项英穴可以帮助我们预防和治疗鼻炎、鼻窦炎和头痛。那么，碧彤应该怎么选呢？鼻通点在我们鼻孔两侧，鼻唇沟上方。

唐寅穴位大家都很熟悉。我们在武侠小说里都看到这样一句话，“唐寅王朝你要是黑了，麻烦就大了”。唐寅是人体的穴位之一，属于经络外穴位。唐寅角的位置很容易找到。经常按摩额头和眉心的唐寅点，有明目、清鼻、安神的作用。

项英、痹痛、唐寅是我们鼻子里重要的穴位。我们可以分别按摩这三个穴位，也可以一起按摩。按摩时，先暖手和手掌，然后用双手中指按压项英点、痹痛点和唐寅点。这三个穴位需要我们用力按压揉捏100次，直到穴位感到酸痛。如果我们能坚持这样做，我们的鼻炎就不会复发。

　　3、揉搓鼻翼

除了按摩这三个穴位之外，还可以暖手手心，然后双手放在脸颊上，再用力揉脸颊和鼻子。速度快，按摩120次以上最好。这时我们的脸颊和鼻腔会产生热感，感冒鼻塞的患者呼吸会更顺畅。

推鼻梁，按摩鼻子三个穴位，揉揉鼻翼，只需要三五分钟就可以帮助我们防治鼻炎。这三种方法可以分别进行，也可以依次进行，这样保健效果会更好。

结论：寒冷干燥的冬季到来时，许多人会出现身体不适的各种症状，许多人会反复发作鼻炎。如果要告别这样的烦恼，可以采用推鼻梁、按摩鼻子三个穴位、揉鼻翼等中医按摩方法。这三种方法都很简单，不妨回家试试。效果惊人。