您好 ，从你的症状来看，考虑有反流性胃炎引起的咽喉炎症， 这个情况需要您饮食中注意细嚼慢咽，清淡饮食，避免辛辣、干硬、油腻食物，经常泡一些蕃楸草饮用，可以缓解你目前的不适的；

希望我的回答对你有所帮助