慢性咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防的！
平时口含西瓜霜或华素片。（个人推荐慢严舒宁~我给老公买的就是这个^ ^）
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果，西瓜等。

咽炎，嗓子总是疼，怎么办？

病情分析：你好，症状很像是患咽喉炎疾病。可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物。指导意见：在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等，多饮水。