如果你总是固定在一个鼻孔呼吸，那你最好去医院详细检查一下，看看另外那个不呼吸的鼻孔慢否存在鼻甲肥大或鼻息肉一类的器质性病变。因为这类病变引起的鼻塞多为固定某一个鼻孔不透气，或是两鼻孔都塞，基本没什么变化，此类鼻塞因病变器官将呼吸道堵塞，造成呼息通道不畅。对这这类病变常见的治疗方法就是通过手术去除，但手术只是针对病变部位进行去除，对引想病变的病因并未采取措施，所以手术后如果鼻腔正常生理环境维护不好，鼻炎还是会反复发作，这时就很容易引起复发，建议采取手术治疗的朋友在手术伤口彻底恢复后，最好定期维护鼻腔的正常生理环境，这样就可以大大降低复发机率。另外对于病变不厉害的，还没有影响正常生活的，患者也可以和考虑利用盐水洗鼻的方法对病变进行控制，通过盐水的冲洗，可以比较好的改善鼻腔的生理环境，抑制病变的继续恶化，以达控制病变的目的。这样虽不能去除病变部位，但可以控制其发展，从而达到避免手术的目的。盐水洗鼻（参考中国鼻炎绿色治疗网）这种方法没有副作用，对各种鼻炎效果不错。只要掌握好盐水的浓度、温度、操作方法以及选择正确的器具，可以有效消除炎症，缓解症状，而且也非常适合术后维护。此法因不使用药物治疗，所以疗效虽不如用药快，但安全可靠，关键是贵在坚持，只要能坚持使用一段时间，效果将会很明显。如果想了解更多的盐水洗鼻及鼻炎的相关知识，可以通过百度HI与我沟通或是光临我的小店及空间浏览一下，可能会对你有所帮助。