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脑梗死是指血液中的各种栓子，随血流进入脑动脉而阻塞血管，当侧支循环不能代偿时，引起该动脉供血区脑组织缺血性坏死，出现局灶性神经功能缺损。简单的说就好比供应稻田的水突然没水了，这部分稻田随之枯萎了。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。

脑梗的原因有很多：

1.动脉粥样硬化性血栓性脑梗死最常见的病因是动脉粥样硬化。

2.其次为高血压、糖尿病和血脂异常等。

3.脑栓塞的患者常见的病因为心脏疾病，包括心房颤动、心脏瓣膜病、感染性心内膜炎、心肌梗死、心肌病、心脏手术、先天性心脏病和心脏黏液瘤等等。

4.另外，主动脉弓和颅外动脉的动脉粥样硬化性病变也可引起脑栓塞。

5.腔隙性脑梗死的患者主要的病因为高血压，一部分患者有糖尿病史，脑分水岭梗死的患者常见的病因包括各种原因引起的休克、麻醉药过量、降压药物使用不当、心脏手术合并低血压以及严重脱水等。

6.脑梗可以发生在任何年龄，小孩也会，小孩中风病因与成年人不同，最常见的原因是感染、外伤、先天性脑血管畸形、潜在性卵圆孔未闭、遗传性代谢异常及原因不明等。若头部外伤不注意处理，血栓阻塞动脉可能是造成脑梗。所以要预防头、颈部外伤，外伤后，一旦发现出现手脚乏力、精神萎靡不振、嘴眼歪斜、语言不清、抽搐等症状后不要在家自行观察，应尽早就医争取治疗时机。

避免脑梗要注意那些：

日常生活中要注意低盐低脂饮食，养成良好的生活习惯、控制好高血压、糖尿病、房颤等疾病，定期体检。

如何保持脑血管的活力呢?介绍四个动作：

手指的各类运动可促进脑部血液循环，延缓脑神经细胞的老化，促进理解、记忆等功能。

1.手心相对，上下摩擦，手心搓手背，用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。

2.双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。

3.双手十指交叉握拳，顺时针转动。单手握拳，击打另一手掌心。

4.一手握拳，一手五指散开。一手手心按压一手指尖。两手拇指、食指做爬梯动作。刺激手心，每次捏掐20次。

5.玩玩手指游戏，一支枪打四只鸟。

【如何检测是否为脑梗呢？】

这三个动作，若有一个完不成，立刻就医检查：

1、是否能复述一句完整的话？

2、是否能露出牙齿微笑？

3、是否能举起双臂，保持10秒以上？

最后，谨记一句话，早发现早治疗，即：“言语含糊嘴角歪、胳膊不抬医院来。

【自我介绍】

执业中医师

针灸推拿学硕士

“超过10万余根针灸针在我手上飞舞，解决了近千人疼痛问题，关注我，呵护脊柱健康！”

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