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春季如何预防支气管哮喘

引言春季是支气管哮喘的高发季节之一。那么你知道春天怎么预防支气管哮喘吗?

四月的一天,天气晴朗,春暖花开,我在老师的带领下去公园春游。严焰和几个孩子一起蹲在花园里玩耍。突然鼻子发痒,打了十几个喷嚏。然后她喘息着,她的呼吸嘶嘶作响,她的嘴唇变成紫色。老师赶紧送她去医院。经过医生的全力抢救,严焰转危为安。后来听医生说,燕燕得了过敏性鼻炎和哮喘,春游时吸入花粉,导致哮喘。幸好抢救及时,否则她的生命将难以保障。

严焰生病时,为什么会先有鼻症状,再有肺症状?这是因为鼻子是上呼吸道的起点,是空气进入人体的门户,也是空气中的致病因素进入人体的门户。

鼻腔内有三个鼻甲突起,也有鼻腔。主要作用是增加与空气的接触面积,使吸入的空气变暖变湿。如果空气中含有细菌病毒过敏原等致病因素,会先到达鼻腔,再进入其他部位。正因为鼻子处于“门户”的战略地位,保护鼻子作为“窗口”是预防某些呼吸道疾病的好办法。

急性鼻炎是由致病因素进入鼻腔引起的最常见的鼻部疾病。引起急性鼻炎的病毒包括鼻病毒、腺病毒和冠状病毒。当机体的抵抗力由于各种原因下降时,鼻粘膜的防御功能就会被破坏,病毒就会通过呼吸道感染侵入机体(或者原本隐藏在上呼吸道的病毒就会生长繁殖,增强其毒力)而致病。在病毒感染的基础上,也可以合并细菌的继发感染。此外,类似急性鼻炎的症状可能出现在急性传染病的早期,如流感和副流感、麻疹、猩红热、百日咳等。这些病毒和细菌通过呼吸道传播,首先影响鼻腔。

因此,对于急性鼻炎的一些症状,如鼻塞、流鼻涕等,一定不能掉以轻心,要密切观察病程的演变。因为这些很可能是一些急性传染病的早期表现。应密切关注过敏性鼻炎的治疗,以免使其演变为过敏性哮喘。

即使在平时,我们也需要保护鼻腔的“窗口”,防止致病因素通过这个“窗口”感染机体。

第一,要加强身体的抵抗力,定期运动,提倡用冷水洗脸或者洗冷水澡,晒日光浴。注意适量作息,饮食和谐。

二、为避免感染,在“感冒”流行期间应避免与患者密切接触,公共场所尽量远离。

第三,注意空气质量,经常开窗获取新鲜空气,尽量少用空调。冷热空调都会使空气干燥,损伤鼻粘膜。

第四,过敏性鼻炎患者应尽可能隔离过敏原,多去花粉、灰尘多的地方。

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