哮喘吃什么好？据报道，中国约有3000万哮喘患者，其中许多人死于哮喘。哮喘是大小病，那哮喘吃什么比较好呢？试试这六种水果。

水果能有效预防癌症，治疗各种疾病。冬天是哮喘高发季节。先说哮喘吃什么水果。

1、梨

梨是一种常见的水果，但它有惊人的效果。梨最大的作用是润肺。梨如果用冰糖煮，可以做成冰糖梨，也可以用枇杷煮。那样的话，润肺止咳的效果会更好。还有化痰消食的作用，经常吃梨对身体有好处。

　2、核桃

我们都知道核桃补脑，但不知道核桃对肺等器官的作用很大。中医认为核桃性甘性温，温润无毒，属肺、胃、肝、肾。具有益肺平喘、养胃通便、调理肝血、补肾健脑等功能。

3、橘子

橘子里满是宝藏。橘子既是食物又是药品。中医认为是酸甜湿。无毒。橙子属于肺、胃、心、肝的经脉，其叶、仁、络也可入药。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气除痹、疏肝解郁的功效。

4、柚子

葡萄柚是一种极好的降火水果。经常吃柚子对你的健康有好处。柚子味道有点苦，还有润肺助消化的功效。柚子虽然贵，但是功效太多了，不经常吃的话，偶尔吃点也不错。

　5、甘蔗

中医认为甘蔗味甘无毒，属肺、胃、肾经。具有润肺益胃、补肾生津的功效。

哮喘吃什么食疗方

1、杏仁粒大米粥

配料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。

做法：将杏仁用开水浸泡15分钟，脱去外皮，洗净，切成小颗粒，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁和米饭搅拌，加入600毫升清水，过滤去渣，倒入砂锅，将砂锅放在火上，加入500毫升水，然后加入白糖，慢慢将杏仁糊倒入砂锅，边煮边搅拌，直到沸腾成浓汁，盖上盖子，关火闷5分钟。可以随意喝。

功效：适用于内伤久咳(咳嗽、白痰、厌食)患者。

2、枇杷叶粳米粥

配料：枇杷叶5 ~ 10g，粳米100g，冰糖50g。

做法：枇杷叶洗净后，用干净纱布包裹，加清水200 ml，炒至100 ml左右，去渣后加入粳米，加清水600 ml，大火煮，小火熬成稀粥。早晚各服一次，边服边暖；3 ~ 5天为一个疗程。

功效：本品适用于痰热咳嗽患者(咳嗽、痰黄或兼发热、呼吸困难)。

3、金荞麦瘦肉汤

材料：瘦肉250克、荞麦100克、冬瓜子30克、桔梗15克、生姜3片、红枣5颗。

做法：将猪肉洗净切块，放入沸水中；将荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣洗净，全部放入焖锅内，加温水盖好，小火焖3小时。每次150-250 ml，每天1-3次。

功效：此汤适用于热毒(发热、咳嗽、痰多、肺脓肿)者。