相信大家都知道，羊水太少不正常，但并非越多越好！那如果遇上了“羊水过多或过少”的情况，准妈妈该如何接招呢？看完下面6件事，你就明白啦！

一、“羊水过少”的3件事

1、羊水过少如何定义?

测量出的羊水量少于300ml时，就是羊水过少。

2、羊水过少如何辨别？

羊水过少的准妈妈，在胎动时经常会感觉到腹痛；产检时会发现腹围、宫高都比同期妊娠的准妈妈小；子宫十分敏感，稍微触碰就可引起宫缩。

3、羊水过少如何应对?

（1）多喝水。一般的羊水过少，准妈妈可以尝试多喝水来增加血液循环，间接地增加子宫胎盘的循环，从而增加羊水。

（2）羊水灌注。长期羊水过少会使胎儿受压迫，产生面部畸形或手脚姿势不正确，因此必要时要采取羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。

（3）终止妊娠。先天性畸形造成的羊水过少，应终止妊娠。

二、“羊水过多”的3件事

1、羊水过多如何定义?

测量出的羊水量多于2000ml时，就是羊水过多。

2、羊水过多如何辨别?

急性羊水过多（多发于孕20-24周）：准妈妈会出现呼吸困难，不能平卧，腹部胀痛，下肢、外阴甚至腹壁出现水肿。慢性羊水过多（多发于孕28-32周）：无明显的不适。

3、羊水过多如何应对?

看下其他准妈妈的意见。

用户“文妈妈”：羊水偏多的话，就要少喝点水、豆浆和各种汤类；还有，少吃点含水分多的水果，平时多吃点利尿的食物，这些都可以帮助减少羊水量。

用户“芬芬”：羊水过多，需要注意低盐饮食，多摄入一些利尿的食物。

用户“妮子”：羊水过多，只要宝宝和妈妈是正常的，就没有太大影响，要注意数胎动，定期检查就可以了。

妈网有话说:

亲爱的准妈妈，羊水过多多数与胎儿畸形以及妊娠合并症有关，如果你发现自己羊水过多或过少，这时你最应该做的事情，就是喊老公带你去医院，做进一步的检查。