对于高血压患者朋友们，在家测量血压是必不可少的。由于很多高血压患者朋友都没有受过专业测量血压操作培训，所以在家测量血压的时候因血压计选择、血压计测量操作等因素都会影响血压值获取，从而延误高血压治疗。

目前家用血压计使用比较多的是电子血压计。但电子血压计的准确性经常受到质疑。我们应该怎么选择合适的家用血压计呢？下面介绍水银血压计、听诊器血压计和电子血压计的各项使用方法，各位朋友可以根据以下介绍来选择适合自己的家用血压计。

1、水银血压计是目前医学界使用最多的一类血压计，水银血压计听取柯氏音采用听诊法测量原理。水银血压计测量的准备工作是先使水银血压计的汞柱垂直到零点；然后脱下衣物或者衣袖单薄宽大的可上卷至腋窝处（衣物以保持上臂放松状态即可）；在缠血压计气袖时，先将气袖内空气挤出，再缠在右上臂肘关节上2～3公分处，不能太松或太紧。

在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，打气测压。最后，关紧气球上的气门，测量者的视线应与水银柱上的刻度在一个水平上，来观察水银柱的高度。快速充气，待触知桡动脉脉搏消失后，再加压4kPa(30mmHg)即可停止充气，微开气阀门，使水银缓缓下降，当听到第一声脉搏跳动的声音时为”高压”，即收缩压。继续微微放气，水银缓缓下降到水银柱上的某一刻度，声音突然变弱或消失时为”低压”，即舒张压。

第一次测量完成后应完全放气，至少等一分钟后，再重复测量一次，取两次的平均值为所得到的血压值。此外，如果要确定是否患高血压，最好还要在不同的时间里进行测量，一般认为，至少有3次不同日的偶测血压值，才可以定为高血压。测量完毕，整理好袖带、听诊器，把水银柱恢复至零点关闭，以备再用。

水银血压计所采用的听诊法测量原理是医学界唯一认可的测量原理。目前很多医疗机构主要还是使用水银血压计。

2、使用听诊法自动血压计进行测量：同水银血压计一样，采用听诊法测量原理。目前这类血压计的代表品牌是由泰听诊法自动血压计。

对比水银血压计，自动加压放气，数显测量结果。在同样使用听诊法测量原理能够保证准确测量血压的情况下，操作更简单，一键操作直接显示结果，更适合在家测量血压。

对比电子血压计，在同样“一键操作”简单易行的情况下，因内置听诊器，听取柯氏音采用听诊法测量原理。对比电子血压计的示波法测量原理更准确。

由泰听诊法自动血压计测量，在使用听诊法自动血压计的时候，先脱下衣物或衣袖单薄宽大的可上卷至腋窝处（保持臂膀放松状态）；然后按下血压计的开关，启动血压计。启动后，自动加压、自动放气。测量结束后，数值会自动显示在屏幕上（分别标注舒张压、收缩压以及脉搏）。

3、电子血压计测量：先休息15分钟。测量血压时，安静、舒适地坐于有靠背的座椅上。两腿自然分开，全身自然放松。脱去上臂衣袖，气囊袋紧缚于上臂，其△标记应对准肱动脉处；袋的下缘应在肘窝上2～75px。上臂应与心脏保持同一水平。冬日注意保暖防止颤抖。自动测压过程，患者不能有动作，否则因肌肉运动出现的假波，使测压失败。测量2～3次，取平均值。两次测量中间间隔3分钟以上，并且部位、体位要一致。