母乳是相对更健康更安全更有营养的喂养方式，对于宝宝的成长起到了非常关键的作用。但是因为宝宝体质存在差异，妈妈的饮食不同，很多母乳宝宝也会出现上火的情况，那么接下来就说说20天新生儿吃母乳上火怎么办？

1、妈妈饮食，针对哺乳期妈妈的饮食，可以直接影响着宝宝的成长发育，妈妈饮食过咸，过于辛辣就会通过奶水体现在孩子的身上。

2、喝水，宝宝上火会导致便秘口臭，影响食欲，出现上火的情况一定要多喝水，利尿的同时也可以下火。

3、药物治疗，情况严重的上火会导致大便干燥，不通畅，导致腹胀需要通过药物进一步缓解。

4、注意室内的温度以及空气的流通，同时要注意不要给宝宝穿的太多，根据温度增减衣物，不良的方式也会引发孩子上火，

一般情况下母乳喂养的宝宝上火的几率比较低，因为母乳中含有大量的水分。妈妈的饮食也是决定孩子上火的重要因素，20多天的新生儿除了母乳还没有进食其他的食物，所以调整妈妈的饮食就会改善这一情况，为了宝宝的健康一定要引起重视。