宝宝的语言系统在形成完善前，都需要妈妈们靠观察和经验来判断孩子的需求和状态，比如饥饿喂食，天冷加衣，天热减衣等等。但是对于新手妈妈们，想做到这些却并不容易。那么，如何判断婴儿冷热？

1、摸手脚。相比成人而言，宝宝的散热能力比较弱。因此，只要在宝宝睡觉的时候，妈妈们们摸摸孩子的小手，就能判断出孩子的冷热情况。通常情况下手背发凉手心发热，就说明孩子的体温正好，不需要再加盖衣被。

2、摸脖颈和背部。孩子的汗腺发育未成熟前，脖颈和背部往往潮湿有汗才是正常状态。如果妈妈们触摸孩子脖颈和背部时，发现那里干爽燥热，那很有可能就是宝宝发烧生病了。需要妈妈们适当为孩子增添衣物，并去医院就医。

3、观察宝宝的精神状态。当宝宝感到寒冷或是燥热时，一定会因为身体的不适而哭闹不止。妈妈们对于孩子的反常举动应予以重视，并积极查找原因。值得注意的是，如果孩子不仅没有哭闹，反而异常安静，昏昏欲睡，那八成也是生病了，也需要及时就医。