在宝宝不能吃辅食之前，宝宝的全部营养都是通过母乳和奶粉来补充的，所以这个时候是不需要食用油的。当宝宝大一点了就要开始添加辅食了，慢慢适应以后还要添加食用油了。那么婴儿食用油哪种好？

在给宝宝做辅食的时候，可以给宝宝使用一些植物油，植物油中含有丰富的脂肪酸，而脂肪酸是宝宝必不可少的营养物质，这种物质对宝宝的生长发育有很重要的作用。妈妈可以在各种粥，面条中或是炒菜的时候加入几滴植物油，可以比大人加入的有油少一点。但是要注意一定不要让宝宝吃油炸食品，对宝宝的健康有危害。

给宝宝添加辅食，妈妈千万不能马虎，在做辅食的过程中有很多需要注意的地方呢。刚开始给宝宝添加辅食时，每天只能喂一次，要控制好量，不要让宝宝吃多了，以免出现消化不良的现象。给宝宝吃的东西一定要卫生，尽量现吃现做，避免病毒进入到宝宝的体内，引起肠道中的疾病。

宝宝的消化系统都没有发育完善，妈妈要根据宝宝的年龄给宝宝做相应的辅食，刚开始尽量做一些软软的食物，容易消化的食物，不要造成宝宝消化不良，拉肚子的现象。喂宝宝吃的时候，要从少到多，慢慢的来，不要让宝宝一次性吃的太多，会引起宝宝腹胀的。