您的位置 首页 生活

如何给两周的宝宝做饭

一般待到宝宝长到八九个月的时候,不管是母乳还是奶粉都不足以满足宝宝成长发育的需求,所以在这之后,妈妈们都会适当地给宝宝添加一些辅食。那么,妈妈们该如何给两周的宝宝做饭呢?

给两周的宝宝做饭的做法有:

1、做鸡蛋瘦肉菜粥

将事先就准备好的一个胡萝卜和一棵菠菜或者白菜也行,一起剁碎,然后和准备好的半碗米饭和肉汤一起放进锅中煮熟,在差不多熟的时候,将捣好的蛋花倒入锅中,调味煮熟即可。

2、蔬菜牛肉粥

将准备好的适量牛肉瘦肉剁碎放入碗中备用,再将一棵菠菜、半棵胡萝卜、土豆、洋葱都分别切碎放置于碗中,然后将半碗米饭和事先准备好的蔬菜、肉一起放入锅中煮熟,加调料即可。

3、水果蔬菜萨拉

将西红柿、胡萝卜、黄瓜、油菜、胡萝卜或者蘑菇分别切碎、蒸熟,按宝宝口味加调料即可。简单、方便又具营养。

平时妈妈们还可以在宝宝的早餐中多加一杯牛奶,在宝宝的中餐加一些骨头汤,切记不要太过油腻,因为宝宝的肠胃粘膜还比较薄弱,对过于油腻的东西还不太适应,严重点会造成宝宝拉肚子。妈妈们还可以在宝宝吃完饭一段时间后给宝宝添加一些水果萨拉,给宝宝补充足够的维生素。

热门文章