牛油果的营养价值特别高，而且有比较多的维生素以及其他的微量元素、高蛋白等等，所以很多父母也想给婴幼儿食用，那婴儿要经常吃牛油果吗

1.牛油果含很多丰富的营养元素，所以建议6个月以后的宝宝可以食用，但是要适量，不能因为营养价值高导致过多的食用，第一次食用牛油果可以少量添加，随着年龄增加牛油果的使用量可以再增加。

2.牛油果可以通便、滋养肠胃。牛油果里面含的纤维素可以让大肠加快蠕动，帮助肠道消化食物，也可以起到滋润肠胃的效果，所以推荐肠胃不好的婴儿可以食用牛油果。

3.牛油果促进孩子生长。牛油果里包含很多微量元素，以及人身体中必须的矿物质、高蛋白等等，牛油果本身就是一个对身体很好的水果，所以在孩子发育期间，多食用牛油果也可以补充孩子营养，促进吸收，会让孩子加快发育身体。

4.可以促使孩子生发养发。牛油果里含有油酸，这个含量可以让孩子的头发有光泽，同时可以养发护发。

5.可以保护婴儿眼睛的视力。牛油果里面有丰富的叶黄素，这个微量元素可以保护孩子的眼睛，因为刚出生的宝宝视力较弱，视网膜没有形成，所以食用牛油果是非常好的。