有的宝妈会发现自己的宝宝头发黄，抵抗力差，而这些都是宝宝缺锌的表现。这时候宝爸宝妈们就要着手给宝宝补充所缺的微量元素啦，但是微量元素也不可以盲目的补，过多反而会对宝宝造成不利的影响。那八个月宝宝缺锌怎么补呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

宝宝缺锌的表现

1、味觉障碍：厌食、偏食或异食；

2、皮肤疾患：易患口腔溃疡，受损伤口不易愈合等;

3、生长发育不良：身材矮小、瘦弱;

4、免疫力下降：经常感冒、发烧，智力发育落后。

八个月宝宝缺锌怎么补

锌元素虽然重要，但宝宝的需求量并不大，七至十二个月的宝宝大约只需5毫克左右。补锌可以日常多吃一些含锌丰富的食物，如：多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾、豆制品以及植物油、胡萝卜、动物肝脏等食物，要注意尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配；同时，也可以直接用锌剂来补充，这样补得全面而且及时。

以上就是小编对于八个月宝宝缺锌怎么补这一问题的相关内容整理，希望能帮到各位宝爸宝妈们。当宝宝出现缺锌的表现时，宝妈不必过于惊慌，尽量先采取食补。在情况没有得到改善的情况下，可带宝宝到医院进行微量元素的测量，听从专业医生的建议进行微量元素的补充，切不可盲目的给宝宝大量补充微量元素，这样反而不利于宝宝的健康成长。