均衡的饮食，对于一个人的身体扮演着很重要的角色，宝宝的健康成长，离不开营养的汲取。在四十天的时候，宝宝会出现缺钙的表现，这对于宝宝的发育是不利的。这种情况的表现多样，易察觉，发现缺钙的表现就应当及时补充钙质。

四十天宝宝缺钙的表现

烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡。出汗比较多，即使天气不是很热。枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况，比同龄孩子更晚出牙。厌食偏食也与缺钙有关，人体缺钙，易导致食欲不振，智力低下，免疫功能下降。

四十天宝宝补钙吃什么好

适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。口服钙剂。钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。

通过以上分析，如果宝宝缺钙，可以在日常中适当补充一些钙质。宝宝缺钙，直接影响到宝宝的发育和成长，身体素质下降，严重的可能会造成佝偻病，所以，作为家长，应该及时发现宝宝缺钙的症状并及时调理，让宝宝健康成长。